Aktualności
Najświeższe trendy w kosmetologii w 2025 roku
Świat kosmetologii szybko się zmienia: coraz większa odpowiedzialność, zaawansowana technologia i holistyczne podejście redefiniują standardy piękna. Oto trendy, które dominują teraz na rynku — i już dziś mogą zainspirować Twoją...
Najświeższe trendy w kosmetologii w 2025 roku
Świat kosmetologii szybko się zmienia: coraz większa odpowiedzialność, zaawansowana technologia i holistyczne podejście redefiniują standardy piękna. Oto trendy, które dominują teraz na rynku — i już dziś mogą zainspirować Twoją...
Korzyści z regularnych konsultacji z dietetykiem
Regularne spotkania z dietetykiem to nie tylko sposób na chwilowe odchudzanie, ale skuteczna strategia zbudowana na długofalowej zmianie nawyków — działa holistycznie na ciało, umysł i samopoczucie. Jako psychodietetyczka z...
Korzyści z regularnych konsultacji z dietetykiem
Regularne spotkania z dietetykiem to nie tylko sposób na chwilowe odchudzanie, ale skuteczna strategia zbudowana na długofalowej zmianie nawyków — działa holistycznie na ciało, umysł i samopoczucie. Jako psychodietetyczka z...
Jakie składniki diety wpływają na zdrowie skóry?
Odżywianie skóry zaczyna się od wnętrza — to, co jesz, przekłada się na blask, nawilżenie, elastyczność i integralność bariery skórnej. Jako psychodietetyczka zajmująca się holistycznym zdrowiem, przygotowałam dla Ciebie przewodnik...
Jakie składniki diety wpływają na zdrowie skóry?
Odżywianie skóry zaczyna się od wnętrza — to, co jesz, przekłada się na blask, nawilżenie, elastyczność i integralność bariery skórnej. Jako psychodietetyczka zajmująca się holistycznym zdrowiem, przygotowałam dla Ciebie przewodnik...
Jak radzić sobie z niskim libido?
Spadek libido może być frustrujący i wpływać na relacje, samopoczucie i poczucie atrakcyjności. Jednakże niski poziom popędu seksualnego to nie wyrok — to sygnał, że nasze ciało lub emocje potrzebują...
Jak radzić sobie z niskim libido?
Spadek libido może być frustrujący i wpływać na relacje, samopoczucie i poczucie atrakcyjności. Jednakże niski poziom popędu seksualnego to nie wyrok — to sygnał, że nasze ciało lub emocje potrzebują...
Dieta wegetariańska a zdrowie – co warto wiedzieć?
Rokrocznie rośnie liczba osób sięgających po dietę wegetariańską – kierując się troską o środowisko, zdrowie lub wartościami etycznymi. Jako dietetyk kliniczna i specjalistka psychodietetyki chciałabym przybliżyć, co daje ten styl...
Dieta wegetariańska a zdrowie – co warto wiedzieć?
Rokrocznie rośnie liczba osób sięgających po dietę wegetariańską – kierując się troską o środowisko, zdrowie lub wartościami etycznymi. Jako dietetyk kliniczna i specjalistka psychodietetyki chciałabym przybliżyć, co daje ten styl...
Jakie są oznaki, że potrzebujesz wsparcia psych...
Każdy z nas doświadcza momentów, gdy stres, zmęczenie czy emocjonalna burza stają się przytłaczające. Choć chcemy radzić sobie sami, czasem potrzebujemy wsparcia — i to oznaka siły, nie słabości. Jako...
Jakie są oznaki, że potrzebujesz wsparcia psych...
Każdy z nas doświadcza momentów, gdy stres, zmęczenie czy emocjonalna burza stają się przytłaczające. Choć chcemy radzić sobie sami, czasem potrzebujemy wsparcia — i to oznaka siły, nie słabości. Jako...